I. 윈드서핑의 역사 
   1. 윈드서핑의 국내역사 
   2. 우리나라선수의 올림픽과 아시안게임 성적 
   3. 로비 내쉬와 대중화 
   4. 윈드서핑의 프로화

Ⅱ. 윈드서핑의 구성 및 명칭 
   1. 보드부분과 세일부분  
   2. 보드의 종류 
   3. 올림픽보드의 변천 
   4. 세팅(셋팅) 

Ⅲ. 윈드서핑 테크닉 
   1. 론칭  
   2. 뉴트럴 포지션 
   3. 180도 회전 
   4. 세일링 
   5. 바람과 함께 떠난다  
   6. 비칭(랜딩) 

Ⅳ. 윈드서핑의 세일링 방법 
   1. 풍상을 향한 세일링 
   2. 태킹 
   3. 풍하로의 세일링 
   4. 자이빙 
   5. 코스로의 세일링 
   6. 자기보호 
   7. 기초 과정을 마친 후 

Ⅴ. 윈드서핑의 세일링 상식 
   1. 바다에서의 세일링 참고문헌 
   2. 세일링 시간 
   3. 일곱가지 안전 상식 
   4. 해로규칙 
   5. 강풍 
   6. 보드를 사려면 
   7. 로프 묶는 법 

Ⅵ. 용어해설 

Ⅶ. 여러 가지 수상스포츠